最开始创立公司的时候我就准备尝试站立式编程,但是因为身高(~186cm)的原因,很难找到合适的桌子,我们甚至买了一个简单的吧台高桌,但是仍然不够高。
后来因为颈椎不舒服等原因吧,这件事又提上了议程。因为没有足够高的桌子,所以只能靠外设笔记本支架来补充了,我是在京东上挑选了这个支架。选择这个的时候我主要关注最大高度,稳定性以及可调节性,刚刚提到的那个支架这三点看上去都不错。
下单之后足足等了一个星期才到,到了之后有一点硬件问题,不过影响不是很大,而且售后的态度也非常不错。在简单组装之后,就可以很好的满足我的要求了。
正面:
背面:
真人版:
早上装好之后工作了3个小时左右,支架稍微有点抖动(因为我没用外接键盘),但支点比较稳固,可以接受;腿还是有点儿累,而且不断的出汗(正面照里面可以看到我准备的擦汗毛巾),中间休息了10分钟左右,身体感觉还行;工作效率方面,感觉比坐着的时候稍微有一点差距,但影响不大。等我再试用一段时间再来聊聊看吧。
对于创业者来说,保持每天精力充沛十分重要,因此良好和稳定的作息习惯是必不可少的。本文就来分享一下我每天的工作、休息时间。
其实最开始我的时间表不是现在这样,大致说来就是晚上12点-1点睡觉,早上8点起床,中午有2个小时的午休。后来因为合伙人租的房子附近每天早上6点开始施工,我们就把时间表前移了两个小时:
6:10 起床 6:10 - 6:30 洗漱 6:30 - 7:00 晨练 (注1) 7:00 - 7:10 消消汗,冷静冷静,准备开始工作 7:10 - 11:00 上午工作时间 (注2) 11:00 - 11:40 吃午饭 11:40 - 12:00 午休前随便刷会社交网络+视频网站 12:00 - 14:00 午休 14:00 - 17:00 下午工作时间 (注3) 17:00 - 18:00 晚饭时间 18:00 - 20:00 自由支配时间 (注4) 20:00 - 21:00 消遣时间 (注5) 21:00 - 22:00 洗澡、给家里打电话 (注6) 22:00 - 23:00 躺在床上刷手机 (注7) 23:00 熄灯睡觉 这个时间表每周会使用6天,因为我已经脱团,所以每周会有一天时间去妹子学校刷脸。这一天仍然会早起、早睡,但是没有午休了。
注释 晨练会根据北京天气情况,如果是雾霾的话就不晨练了。这一点有待改进,雾霾的话应该改为室内锻炼。一般我的晨练就是跑步+快走。大概各占15分钟。 上午工作时间是最宝贵的,因为刚睡醒头脑清醒,加上晨练结束比较兴奋,这段时间是生产力最高的时间。一般我会用来看需要研究的论文或者没解决的疑难问题。 因为我的午睡习惯不太好,午睡时间较长,所以下午起床之后刚开始的一段时间比较昏昏沉沉,这段时间我一般会去研究一个比较能刺激大脑的,而且比较有趣的问题,比如如何实现XXXX效果,如何改进XXXX代码等等。 这段时间比较自由,不太确定。有的时候可能晚上出去吃大餐,这段时间都在吃饭;有的时候可能突然有了一个兴趣点,这段时间就拿来做20%项目;每周三晚上是我们公司的”Halo Night”+”Laundary Night”(TBBT粉有没有很耳熟),所以这段时间就去洗衣服+打Halo;还有的时候我自己直接就用来打游戏了。 这段消遣时间也不是很固定,如果不在消遣可能就在继续写代码。这段消遣时间一般会跟小伙伴一起打打星际什么的,或者看看星际视频。 给家里打电话其实挺重要的,也许并没有什么特别的话题,但是重要的是让父母知道你一切平安。 一般我会先看一集美剧/日剧/日漫,然后听《网易轻松一刻语音版》或者《网易轻松一刻新闻七点整》,然后慢慢入睡。 可以改进的地方 我觉得最需要改进的就是戒掉躺在床上刷手机这个环节,改称做仰卧起坐/俯卧撑之类的比较好。但是手机中毒过深,慢慢戒吧。